Fagioli Rossi 500gr

Marca: Valle del Sole – Norcia
Peso: 500g

Proprietà e benefici dei fagioli rossi

I fagioli rossi sono preziosi alleati per la salute dell’organismo. Contengono minerali ed oligoelementi come potassio, zinco, molibdeno e ferro.

Sono ricchi di vitamine del gruppo B (tra cui acido folico), fibre e proteine. Questi fagioli sono facilmente digeribili, poveri di grassi e contengono isoflavoni, sostanze in grado di mantenere in buona salute il nostro sistema immunitario, il cervello e le ossa.

I fagioli rossi, grazie alla presenza del ferro, si rivelano preziosi per chi soffre di anemiae per tutte le persone che, per qualche motivo, ne sono potenzialmente in carenza, come ad esempio i vegetariani e i vegani.

Questi fagioli, inoltre, aiutano la formazione di enzimi utili al fegato e hanno proprietà depurative e diuretiche che facilitano i processi renali.

Calorie e valori nutrizionali dei fagioli rossi

100 g di fagioli rossi in scatola contengono circa 85 kcal / 356 kJ.

Inoltre, per 100 g di prodotto abbiamo:

• Proteine 5,25 g
• Carboidrati 15,59 g
• Zuccheri 0,22 g
• Grassi 0,34 g
• Colesterolo 0 mg
• Fibra 6,4 g
• Sodio 341 mg
• Potassio 257 mg